Stresszkezelés a családban

Könnyen lehet, hogy a család egy, vagy esetleg több tagja is stresszes életet él, ami konfliktusokhoz és feszültséghez vezethet. Hiszen mindenki hangulatára és a harmóniára rányomhatja ez a bélyegét, és ilyenkor meg kell próbálnunk valamit kezdeni ezzel a kellemetlen helyzettel. Ehhez természetesen nem kell egyből párterápiára szaladni. A citromfűtea alkalmazása is segíthet abban, hogy az adott személy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyen. Oldja a feszültséget, ezzel együtt pedig segíti az alvást, ami elengedhetetlen a nyugalomhoz.

Belsőleg alkalmazva alvászavarok, idegesség eredetű emésztési problémák (stressz által kiváltott „gyomor- és bélgörcs”) kezelésére kiválóan alkalmazható. Már 2 éves kortól fogyasztható ez a gyógynövénytea, megfelelő adagolás mellett. A gyerekek rengeteg testi-lelki változáson esnek át fejlődésük-növekedésük során. Emiatt sokszor előfordul, hogy felriadnak éjszaka, nyugtalanul alszanak, nappal nyűgösek. A citromfű ezekben az estekben nagy segítséget nyújthat a picuriknak és a szüleiknek is.